CLÍNICA DE CIRUGÍA PLÁSTICA, REPARADORA Y ESTÉTICA

Caminar para vivir más: el hábito que lo cambia todo

Caminar no es solo un ejercicio al alcance de todos, sino un secreto natural para vivir más y mejor. Así lo confirma Dan Buettner, investigador y divulgador científico que estudió las “Zonas Azules”, cinco regiones del mundo donde la gente supera los cien años con buena salud y calidad de vida. Las “Zonas Azules” se sitúan en Ikaria (Grecia), Cerdeña (Italia), Nicoya (Costa Rica), Okinawa (Japón) y Loma Linda (California, EE.UU.). En estas regiones, sus habitantes no solo...

Más allá de la grasa: el lipedema, una enfermedad que cambia tu cuerpo

El lipedema no un simple problema de acumulación grasa. La ciencia demuestra que se trata de un trastorno del tejido adiposo con un comportamiento biológico anómalo. Por ello, el lipedema es capaz de generar dolor, inflamación crónica, alteraciones funcionales y, además, impacto emocional. Y puede aumentar desproporcionadamente el volumen corporal. Asimismo, en cuanto la enfermedad avanza, el tejido adquiere una textura irregular por la fibrosis progresiva, dificultando la movilidad...

Por qué algunas pieles envejecen más rápido (aunque se cuiden igual)

Dos personas pueden tener la misma edad, seguir rutinas cosméticas similares y llevar estilos de vida parecidos, y sin embargo, su piel no envejecerá igual. Esta diferencia visible —una piel firme y luminosa frente a otra más fina, con arrugas tempranas o tono apagado— no se debe únicamente a la genética. La ciencia del envejecimiento cutáneo demuestra que el ritmo al que envejecemos depende sobre todo de cómo responde cada piel al daño, más que de cuánto daño recibe. El...

No, no son las arrugas lo que más envejece tu rostro

Durante años se nos ha hecho creer que las arrugas son prácticamente el único reflejo del envejecimiento. Y que el sol es el principal enemigo, junto al tabaco. Sin embargo, quien observa con atención puede ver que hay mucho más en la ecuación, y que no siempre son las líneas las que delatan el paso del tiempo, sino algo más sutil: la pérdida de vitalidad. Esa "energía" que antes hacía que la piel se iluminara, que el rostro se moviera con naturalidad, que la expresión...